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Rundumpflege: Warum Geist und Körper bei der Genesung gleichwertige Aufmerksamkeit brauchen

"... es doch oft der Geist der durch negative Gedanken die Psyche schädigt. Auch der „eingebildete Kranke“ ist ein eindringliches Beispiel für die Macht der Gedanken über den Körper. Wird der Prozess nun umgekehrt und der Geist als Werkzeug benutzt kann er den Heilungsprozess deutlich beschleunigen. Im besten Fall werden manche Erkrankungen sogar verhindert. In der Summe gibt es gute Gründe einen praktischen Nutzen daraus ..."

Die besten Hausmittel gegen Erkältung

"... Erkältungen gehen meist schnell vorbei fühlen sich aber nicht gut an. Wie Hausmittel dabei helfen die Symptome zu lindern lesen Sie in diesem Artikel. Erkältungen sind ganz normal Mehr als 200-mal erkälten wir uns im Laufe unseres Lebens. In der Regel wird unser Immunsystem auch ohne medizinische Behandlung mit einer einfachen Erkältung fertig. Meist dauert es etwa eine Woche bis die Symptome bei ansonsten gesunden ..."

Erst kalt, dann heiß, dann wieder kalt: mit Wechselduschen viel Gutes für die Gesundheit tun

"... versteht man unter Wechselduschen Der Begriff Wechselduschen bezeichnet das abwechselnde Abduschen mit heißem und kaltem Wasser. Dieser Vorgang ist so ähnlich wie die Wassertherapie nach dem berühmten Sebastian Kneipp doch viel einfacher. Ähnliche Therapieformen waren jedoch schon lange vorher im alten Rom bekannt und beliebt. Wechselduschen werden zahlreiche gesundheitsfördernde sowie kosmetische Effekte nachgesagt. Viele dieser Wirkungen sind mittlerweile auch in Studien wissenschaftlich bestätigt worden. ..."