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Du bist was du isst - Warum Diätetik viel mehr Beachtung bekommen sollte

"... leidet er unter einer Unterversorgung. Diese muss sich nicht unbedingt in einem Untergewicht bemerkbar machen. Fehlt es beispielsweise nicht an Fett und Kohlenhydraten aber an Vitaminen können Krankheiten oder ein geschwächtes Immunsystem die Folge sein. An Zuviel dagegen löst ebenso ein Ungleichgewicht aus und kann neben Übergewicht andere gesundheitliche Auswirkungen nach sich ziehen. Die ..."

Die besten Hausmittel gegen Erkältung

"... Zugabe von zwei Esslöffeln Senfmehl. Wer bereits frühzeitig bei den ersten Anzeichen einer Erkältung ein Fußbad mit Senfmehl nimmt kann in vielen Fällen einen vollen Ausbruch der Krankheit verhindern. Fazit Einfache Erkältungen heilen auch ohne jede Behandlung wieder ab. Hausmittel bei Erkältung sind jedoch bewährte Möglichkeiten den Körper im Kampf gegen die Krankheitserreger in den oberen Atemwegen zu unterstützen. Erkältungskrankheiten werden in den meisten Fällen ..."

Erst kalt, dann heiß, dann wieder kalt: mit Wechselduschen viel Gutes für die Gesundheit tun

"... Wetter und Stress vergessen. Dazu noch ein richtig toll duftendes und pflegendes Duschgel und das Wohlfühl-Erlebnis ist perfekt. Doch so angenehm dies auch sein mag für den Körper ist der sprichwörtliche Sprung ins kalte Wasser dennoch besser. Vielen mag zwar alleine schon der Gedanke an eine kalte Dusche eine Abschreckung sein die gesundheitlichen Vorteile einer solchen sind dennoch nicht von der Hand zu weisen. ..."