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"... Meditationen allmählich auf die selbstständige Meditationspraxis vorbereitet. Solche Lehrer findest du in von Krankenkassen abgehaltenen Kursen ebenso wie im Yogastudio. Achtsam gegen Stress und Burnout Fazit Um dich gegen Stress und Burnout mit all seinen gravierenden Erscheinungsbildern zu schützen ist ein Plus an Achtsamkeit eine gute Lösung. Meditation ist eine Möglichkeit deine ..."
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