Die Tai Chi Schule von Rolf Weber besuche ich seit vielen Jahren und kann sie nur weiterempfehlen. Der Unterricht ist klar gegliedert und von einer grossen E...
Ab meinem 58. Geburtstag begann bei mir ziemlich plötzlich eine Art sanfter Alterungsprozess. Versteifungen im Nacken, Verspannungs Migräne, gewisse Steifhei...
Im Kundalini Yoga Zentrum werden von mehreren Yogalehrern Kurse angeboten. Meine Bewertung bezieht sich auf Martina.
Martina geht einfühlsam auf die Teilneh...
Meister Frieder Anders gründete bereits in den 1980ern Deutschlands erste professionelle Taiji-Schule. Er ist Meister des traditionellen Yang-Stils, den er d...
Professionell, sehr gute didaktische Fähigkeiten, langjährige Ausbildung in China
Endlich mal ein Qigong und Taiji-Lehrer, der eine langjährige und sehr gute Ausbildung in China genossen hat - nicht nur einen Kurs im Schnellverfahren. Zude...
"... Stimmung. Die Energie die durch die Produktion der Glückshormone frei wird lässt sich in kreative Prozesse lenken. Regelmäßiger Sport wirkt sich auch auf das Gehirn positiv aus. Die Blut- und Sauerstoffversorgung verbessert sich die geistige Fitness nimmt dadurch zu. Sport vermindert außerdem Stress verbessert die Konzentration und hilft dabei im Alltag gelassener zu bleiben. Sport ..."
"... Knoten. Ein 5- bis 10-minütiger Spaziergang reicht aus ideal sind 30 Minuten. Tipp 7 Kleine Übungen fürs Büro von denen garantiert keiner etwas mitbekommt Fitness-Übungen im Büro finden Sie peinlich Sie möchten nicht dass Ihre Kollegen Sie bei Liegestütz Bauchübungen oder Yoga erwischen und Ihre Kleidung soll auch in Ordnung gehalten werden Kein Problem mit diesen kleinen aber feinen Übungen für den Büroalltag. Den ..."
"... der typische Schwimmbadgeruch. Ein weiterer Nachteil Es gibt Hinweise dass Trichloramin Asthma und Allergien auslösen kann. Chlorhaltiges Wasser begünstigt die Entwicklung von Atemwegserkrankungen und Allergien Während Chlor im Wasser desinfizierend wirkt entstehen einige Desinfektionsnebenprodukte. Dazu gehören verschiedene Chloramine (darunter das bereits erwähnte Trichloramin) und andere Stickstoffverbindungen Chloroform Halogenessigsäure und weitere Stoffe mit ..."
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